産後のシミを消すために試行錯誤した事・まとめ

出産後から顔のシミが目立つようになりました。
30歳前半はまだまだと思っていましたが、35歳という40歳への一歩と産後が重なって起こってしまったのかな…と思っています。

こめかみ辺りから楕円形で薄茶色から濃く広がり、年々目尻はもちろん頬にまで続々と出現しています。
年齢も手伝ってなのか、なかなか今まで通りのスキンケアでは消えることもなく、ましてや薄くもなりにくくなってしまいました。

簡単なお化粧では隠し切れなくなり、シミがあることによって、年齢よりも老けて見えたり、顔色が悪く見えたり、一番の問題は自分に自信が持てず髪の毛で顔を隠すようにしてしまって、本来の自分を出すことが出来なくなりました。

シミを少しでも薄くし、年相応のお肌、何より自分の肌、顔に自信を取り戻したいですね。
消すことは不可能でも、薄くするスキンケアやお化粧の仕方などでアップヘアを楽しんでみたいです。

 

dd095シミ対策として、美白成分の基礎化粧品を使用し、マッサージ、パックなども活用しています。
美顔器でのシミ集中ケアも取り入れました。

初めは肌が明るくなり、シミが逆に目立ってしまい、使用を中止しようかと思いましたが、持続するうちにシミをも薄くなるのを実感しました。

食事もビタミンを心掛け、野菜の摂取にも気を使いましたが、体にもお肌にも良いものを取り込んでいると、気持ちにも明るさが湧き出てくるようでした。

軽いウォーキングや自己流ヨガなどで、血流や燃焼もお肌には良かったと思っています。
少ずつ薄くなったシミですから、お化粧でもコンシーラーを使うとかなりシミが目立たなくなり、アップヘアを楽しめるようになってきています。

 

産後の悩みを解決した4つの方法(35歳・主婦)

産後の悩みを解決する鍵は運動や睡眠などの生活改善!?

intb産後、半年を過ぎた頃(年齢で言うと35歳です)から、頬からあごにかけてニキビが頻発するようになりました。

授乳中だったので、薬を飲む訳にも塗る訳にもいかず、赤ちゃんに影響がほとんどないと言われているビタミン剤を飲むしかありませんでした。
オロナインを塗ってもみましたが、一向に良くなりませんでした。

身体の方には妊娠した頃から湿疹が出るようになりこちらは出産後に治りましたが、手に出た手湿疹は、こちらにはワセリンが処方されたのですが、全く良くなることはなく、出産後も現在に至るまで治っていません。

手を洗う度に痛くて悲鳴を上げてしまいそうになるので、なんとか治らないかと色々なことをしていますが、未だに治療法を見つけ出す事は出来ないでいます。


まず、顔のニキビに関してですが、最近「アトレージュ」という赤ちゃんでも使えるという基礎化粧品を使うようになってから、完全には治っていませんが大分落ち着いてきました。
このまま使っていれば完治までいけそうな感じです。

食事に関しましては、脂っこい食事は避けるようにし、野菜、魚を中心の和食を心がけるようになりました。

睡眠は12時前には必ず寝て、少なくとも6時間を確保するようにしています。

運動は週に一度、クラシックバレエを出産後半年過ぎた頃に再開したのですが、身体の湿疹はバレエを再開したと同時に一気に治りました。
憶測ですが、今まで定期的に運動をしていたことでストレスを発散出来ていたのが、出来なくなり身体に湿疹が出たようです。
顔のニキビと手湿疹に関しては運動の効果はあまり無かったようで、ほとんど変化は見られません。